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« Yoga & Pleine conscience la Rochelle » propose des  programmes et animations autour de la méditation de pleine conscience et du yoga à destination des particuliers, entreprises, institutions éducatives et médico-sociales.

« Yoga & Pleine conscience la Rochelle »  vous transmet des outils pour apprendre à vivre dans l’instant présent, prendre du temps pour soi et aller (enfin) à l’essentiel.

Le prochain cycle MBSR (réduction du stress par la pleine conscience) aura lieu les jeudi soir du 7 novembre 2024 au 14 janvier 2025 à La Rochelle.

Pour les dates des prochains programmes et modalités d’inscription, cliquez sur  agenda

Pour s’inscrire à la newsletter, cliquez ici

Au plaisir de pratiquer ensemble,

Anne-Laure GUINOT – Membre de l’Association Française des Enseignants MBSR (AFEM)07 69 97 24 48

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
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