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« Yoga & Pleine conscience la Rochelle » propose un programme de réduction du stress ( MBSR ) et des interventions autour de la pleine conscience et du yoga pour les particuliers, entreprises et institutions médico-sociales et éducatives.

« Yoga & Pleine conscience la Rochelle »  vous transmet des outils pour apprendre à vivre dans l’instant présent, pour se poser, se ressourcer, prendre du temps pour soi et aller (enfin) à l’essentiel

Le prochain cycle MBSR aura lieu du 19 septembre au 21 novembre 2020 à La Source à la Rochelle, programme validé dans la réduction du stress, de l’anxiété et des douleurs chroniques.

Au plaisir de vous rencontrer et de pratiquer ensemble,

Anne-Laure GUINOT – Yoga & Pleine conscience La Rochelle – 07 69 97 24 48