accueil

icône Facebookicône Facebook

 

 

« Yoga & Pleine conscience la Rochelle » propose des  programmes et animations autour de la pleine conscience et du yoga à destination des particuliers, entreprises, institutions médico-sociales et éducatives.

« Yoga & Pleine conscience la Rochelle »  vous transmet des outils pour apprendre à vivre dans l’instant présent, prendre du temps pour soi et aller (enfin) à l’essentiel.

Le prochain cycle MBSR (réduction du stress par la pleine conscience) aura lieu au printemps 2023 à la Rochelle.

NOUVEAU : 2 cycles d’approfondissement de la pratique à venir en 2023 pour les personnes ayant déjà effectué un programme MBSR.

Pour les dates des prochains programmes et modalités d’inscription, cliquez sur  agenda 2023

Pour s’inscrire à la newsletter, cliquez ici

Au plaisir de pratiquer ensemble,

Anne-Laure GUINOT – Membre de l’Association Française des Enseignants MBSR (AFEM)07 69 97 24 48