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« Yoga & Pleine conscience la Rochelle » propose des  programmes et animations autour de la méditation de pleine conscience et du yoga à destination des particuliers, entreprises, institutions éducatives et médico-sociales.

« Yoga & Pleine conscience la Rochelle »  vous transmet des outils pour apprendre à vivre dans l’instant présent, prendre du temps pour soi et aller (enfin) à l’essentiel.

Le prochain cycle MBSR (réduction du stress par la pleine conscience) aura lieu les mardi soir du 7 mai au 2 juillet 2024 à La Rochelle.

NOUVEAU :  cycle d’approfondissement de la pratique pour les personnes ayant déjà effectué un programme MBSR.

Pour les dates des prochains programmes et modalités d’inscription, cliquez sur  agenda

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Au plaisir de pratiquer ensemble,

Anne-Laure GUINOT – Membre de l’Association Française des Enseignants MBSR (AFEM)07 69 97 24 48